Gai cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, ngày nay bệnh cũng có xu hướng xuất hiện sớm hơn do thói quen sinh hoạt và làm việc thiếu khoa học. Khi được chẩn đoán, nhiều người lo lắng không biết bị gai cột sống có sao không, bệnh có nguy hiểm hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe không. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Gai cột sống là gì?

Gai cột sống là hiện tượng xương mọc thêm ra ở rìa thân đốt sống, dây chằng hoặc đĩa đệm. Đây là phản ứng của cơ thể khi xương khớp bị thoái hóa, tổn thương hoặc chịu áp lực kéo dài.

Gai xương thường phát triển âm thầm, ban đầu có thể không gây triệu chứng. Nhưng khi chúng lớn dần và chèn ép dây thần kinh, tủy sống hoặc cơ, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, cứng khớp, tê bì tay chân và hạn chế vận động.

Bị gai cột sống có sao không?

Câu trả lời là: gai cột sống không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.

1. Đau nhức kéo dài

Gai xương chèn ép dây thần kinh và cơ bắp quanh cột sống, gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội. Cơn đau thường tăng khi vận động, mang vác nặng hoặc ngồi lâu một tư thế.

2. Hạn chế vận động

Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc cúi, xoay người, đi lại hoặc thậm chí đứng lâu. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.

3. Tê bì và yếu cơ

Khi gai xương chèn ép rễ thần kinh, người bệnh dễ bị tê bì chân tay, mất cảm giác hoặc yếu cơ. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ hoặc giảm khả năng vận động.

4. Nguy cơ biến chứng nặng

Nếu không điều trị sớm, gai cột sống có thể gây ra biến chứng:

Thoát vị đĩa đệm: Do áp lực lên đĩa đệm ngày càng lớn.

Hẹp ống sống: Làm giảm lưu thông máu, chèn ép tủy sống.

Đau thần kinh tọa: Gây ra cơn đau lan từ thắt lưng xuống chân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng di chuyển.

5. Ảnh hưởng tâm lý và chất lượng cuộc sống

Cơn đau kéo dài khiến người bệnh mất ngủ, căng thẳng, dễ rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm. Khả năng lao động, học tập và sinh hoạt hàng ngày cũng giảm sút đáng kể.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Người bệnh nên đi khám sớm nếu có các dấu hiệu sau:

Đau lưng, đau cổ kéo dài trên 2 tuần.

Tê bì hoặc yếu cơ ở tay, chân.

Mất cảm giác hoặc khó kiểm soát vận động.

Đau ngày càng tăng và không giảm khi nghỉ ngơi.

Khám và điều trị kịp thời sẽ giúp hạn chế biến chứng, đồng thời giúp người bệnh duy trì khả năng vận động tốt hơn.

Cách khắc phục khi bị gai cột sống

Để kiểm soát triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển, người bệnh nên kết hợp nhiều phương pháp:

1. Điều trị bằng thuốc

Thuốc giảm đau, kháng viêm để cải thiện cơn đau nhanh chóng.

Thuốc giãn cơ giúp giảm tình trạng căng cứng.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticosteroid để giảm viêm.

2. Vật lý trị liệu

Các bài tập kéo giãn, tăng cường cơ lưng và cơ bụng.

Liệu pháp nhiệt, điện xung hoặc sóng ngắn để giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu.

Đây là biện pháp an toàn, hỗ trợ lâu dài.

3. Thay đổi lối sống

Giữ đúng tư thế khi ngồi, đứng và làm việc.

Hạn chế mang vác vật nặng hoặc cúi gập người quá mức.

Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực cho cột sống.

4. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bổ sung canxi, vitamin D từ sữa, cá, trứng, rau xanh.

Ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm viêm.

Uống đủ nước để hỗ trợ đĩa đệm hoạt động tốt.

5. Phẫu thuật (khi cần thiết)

Trong trường hợp gai xương quá lớn, gây chèn ép nghiêm trọng và không đáp ứng với điều trị bảo tồn, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật loại bỏ gai. Tuy nhiên, bệnh vẫn có thể tái phát nếu không thay đổi lối sống.

Bị gai cột sống nên làm gì để phòng ngừa biến chứng?

Tập luyện thể dục nhẹ nhàng hằng ngày (yoga, bơi lội, đi bộ).

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi và dưỡng chất.

Thường xuyên thay đổi tư thế khi làm việc.

Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng cột sống.

Kết luận

Vậy bị gai cột sống có sao không? Bệnh không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với đau nhức kéo dài, hạn chế vận động và nhiều biến chứng nguy hiểm. Chủ động phòng ngừa, duy trì lối sống lành mạnh và thăm khám bác sĩ sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Bài viết khác cùng Box :