Nó thường thấy trên mặt và xuất hiện dưới dạng những đốm đen và các mảng có đường viền ko đều. Nám da không gây hại về mặt thể chất, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể dẫn đến những vấn đề về tâm lý và chất lượng cuộc sống kém hơn do những đổi thay mà nó gây ra trên kiểu dáng của 1 người.
Nám da là một rối loàn phổ biến, với tỷ lệ mắc là 1% và có thể nhiều lên 50% ở những nhóm có nguy cơ cao hơn, kể cả những người có làn da sẫm màu hơn. Nám da được mệnh danh là “mặt nạ thai kỳ” vì sự thay đổi nội tiết tố do mang thai cũng như các loại thuốc nội tiết tố như thuốc tránh thai là duyên do chính khiến da sản sinh quá nhiều sắc đẹp tố gây nám. xúc tiếp với ánh nắng mặt trời là một tác nhân quan yếu khác gây ra nám.
Có thể ngăn phòng ngừa nám được không?
ngày nay, nám chẳng thể được ngăn phòng ngừa hoàn toàn ở những người có khả năng phát triển tình trạng này do di truyền, loại màu da, hormone hoặc chừng độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tránh xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều), thường xuyên sử dụng kem trị nám tốt nhất có chỉ số SPF cao và tránh dùng thuốc nội tiết tố khi có thể có thể giúp bảo vệ khỏi các đợt bùng phát nám và giảm tái phát sau khi điều trị. Chống nắng nghiêm nhặt là nền móng của bất kỳ chế độ điều trị nám nào.
Người bị nám nên dùng kem đặc trị nám nào?
Chọn một loại kem chống nắng đam mê là rất quan trọng nếu bạn bị nám và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem chống nắng có màu phổ rộng, đặc biệt là các loại có cất oxit sắt, có thể làm giảm quá trình sản lý tưởng tố trên da ở bệnh nhân bị nám, vì chúng chặn ánh sáng nhìn thấy cũng như tia UVA/UVB. tia sáng. Mặt khác, kem chống nắng không màu ko chặn ánh sáng nhìn thấy được.
Đối với một số người, có thể tiện lợi hơn khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm như kem trị nám nhật bản có cất cả chất chặn tia UVA/UVB và chất chặn ánh sáng nhìn thấy như oxit sắt. những sản phẩm này có thể che giấu những đốm đen và bởi thế làm giảm thúc đẩy tâm lý xã hội của nám, song song hoạt động như 1 loại kem chống nắng để bảo vệ các thương tổn không bị sạm đen.
Điều quan trọng là những người bị nám phải biết rằng ánh sáng nhìn thấy được có thể xuyên qua cửa sổ, và do đó ngay cả khi họ ko ra ngoài nắng, họ vẫn có thể bị nám bùng phát do tiếp xúc với ánh sáng nhìn thấy được khi lái xe hoặc ngồi cạnh cửa sổ.
Bài viết khác cùng Box :
- Cảnh báo 15 món ăn mất sữa sau sinh mẹ cần tránh
- Trầm cảm sau sinh ăn gì để cải thiện tình trạng sức khoẻ?
- Sau sinh mổ bao lâu thì đi tập gym được bạn có biết ?
- Sau sinh bao lâu thì ăn uống bình thường được?
- Phân loại trầm cảm sau sinh mẹ có biết chưa?
- 4 "thực phẩm" trả lời mẹ sau sinh ăn gì để bé ngủ...
- Sau sinh tại sao bà đẻ kiêng ăn rau cải?
- Mách mẹ cách bổ sung sắt sau sinh hiệu quả, an toàn
- Mẹ cho con bú ăn rau lang có mất sữa không?
- Sản phụ ăn bắp cải có bị mất sữa không?
Tags: