Không biết cách bôi kem chống nắng đúng cách có thể gây hại cho da của bạn và gây lãng phí lượng mỹ phẩm mà chúng ta sử dụng. Vậy cách bôi kem chống nắng đúng cách thế nào và cách bôi lại kem chống nắng ra sao? Qua bài viết sau chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này để các bạn có thể hiểu rõ hơn.
1. Tại sao bôi kem chống nắng đúng cách lại quan trọng?
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ làm tổn thương làn da của bạn, đặc biệt là tia UV. Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết cho mọi người thuộc tất cả các loại da, độ tuổi và giới tính để bảo vệ da của chúng ta khỏi tia UV . Việc không bôi kem chống nắng hoặc cách bôi kem không đúng cách có thể khiến bạn dễ bị lão hóa sớm và có thể gây ung thư. Vì vậy việc bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các nguy hại trên.
2. Bôi kem chống nắng đúng cách cần bao nhiêu là đủ?
Hầu hết mọi người thường không bôi đủ lượng kem chống nắng, điều này có thể làm da không đều màu cũng như tổn thương da. Lượng kem chống nắng cần bôi là khoảng 2 miligam trên 1cm2 da, với lượng kem này sẽ đảm bảo bạn được chống nắng với chỉ số SPF ghi trên lọ kem chống nắng.
Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi: Sẽ cần bôi ít nhất từ 5-10ml kem chống nắng
Trẻ em từ 3-5 tuổi: Sẽ cần ít nhất 10-15ml
Trẻ em từ 5-10 tuổi: Sẽ cần ít nhất 15-20ml
Người lớn sẽ cần ít nhất 30ml khi bôi toàn thân.
3. Cách bôi kem chống nắng đúng cách và tốt cho da
Để kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, bạn cần phải biết cách bôi kem chống nắng đúng cách Đầu tiên hãy lưu ý rằng các bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Điều đặc biệt quan trọng là nên bôi kem chống nắng trước khi da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này để cho các thành phần trong kem chống nắng phát huy tác dụng và làn da sẽ có thời gian để hấp thụ hầu hết kem chống nắng trước khi được bảo vệ. Cách tốt nhất để chúng ta bôi kem chống nắng đúng cách là chấm kem chống nắng thành nhiều điểm nhỏ lên mặt. Việc chúng ta bôi kem chống nắng theo cách này giúp da dễ dàng hấp thụ kem cũng như giúp che phủ đều hơn. Cần chú ý các vùng da thường hay bị bỏ quên như cổ, mu bàn tay, mu bàn chân và vùng tai của bạn. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dạng xịt cho những vùng da khó tiếp cận như lưng để bảo vệ làn da của bạn tốt nhất.
4. Cách bôi lại kem chống nắng
Vào thời điểm cuối ngày khi sự bảo vệ của lớp kem chống nắng bôi lần đầu bị giảm, nếu không có sự bảo vệ thích hợp với làn da sẽ khiến làn da bị tổn thương. Do đó để có thể đảm bảo khả năng chống nắng làn da của bạn, bạn nên bôi lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày. Và đảm bảo bôi kem chống nắng đúng cách. Tất cả các nhóm tuổi nên bôi lại kem chống nắng ít nhất 2 giờ một lần để làn da được bảo vệ kỹ lưỡng và hiệu quả khỏi ánh nắng của mặt trời và tác động nguy hại của tia UV. Sau đây là cách bôi lại kem chống nắng đúng cách:
Đối với làn da không trang điểm thì bạn chỉ cần bôi tiếp một lớp kem chống nắng mới lên da và tán đều để kem được thẩm thấu.
Đối với làn da đã được trang điểm thì bạn có thể tẩy trang, bôi lại kem chống nắng sau đó trang điểm lại. Cách này tuy khá tốn thời gian nhưng hạn chế được đáng kể tình trạng bí da sinh ra mụn.
5. Thời điểm bôi và cách bôi lại kem chống nắng đúng cách
Bôi kem chống nắng đúng cách ngay cả khi ở nhà: Cần nhớ rằng không nhất thiết phải là một ngày nắng gắt với cường độ tia UV cao mới thì mới có thể gây tổn thương da của bạn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tia UV còn tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh như máy tính, điện thoại, tivi và ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn.
Bôi kem chống nắng đúng cách 20-30 phút trước khi để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Điều này sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn đã có thời gian để hấp thụ kem và được bảo vệ triệt để.
Bôi lại ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều: Nếu bạn vừa có hoạt động thể thao gây đổ mồ hôi nhiều thì điều này có thể khiến lớp bảo vệ của kem chống nắng có thể bị mất đi và bạn cần nhớ bôi lại kem chống nắng sau các hoạt động này.
Bôi lại kem chống nắng đúng cách ngay sau khi bơi hoặc bất kỳ hoạt động dưới nước nào: Không phải tất cả các loại kem chống nắng cũng có khả năng chống thấm nước 100% chính vì vậy hãy nhớ bôi lại kem chống nắng ngay sau khi bơi.
Bạn nên bôi lại kem chống nắng bao lâu một lần là bôi kem chống nắng đúng cách? Bạn nên bôi lại kem chống nắng ít nhất là 2 giờ một lần để có thể đảm bảo rằng làn da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời thật tốt. Tuy nhiên thời gian bôi lại có thể kéo dài hơn nếu bạn không đi ra ngoài hoặc thường xuyên hơn nếu như bạn đi bơi, tham gia hoạt động ngoài trời.
Đội mũ, mặc quần áo che chắn, đứng ở bóng râm trong khoảng thời gian ánh sáng mặt trời mạnh từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều: Đây sẽ là lúc có cường độ tia UV rất cao và có nhiều khả năng làm tổn thương da của bạn nhất.
Chống nắng cho da là bước quan trọng và cần thiết trong quá trình chăm sóc da mà chúng ta nhất định không được bỏ qua. Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp làn da của bạn được bảo vệ thật tốt và kỹ lưỡng, tránh được tia UV có hại trong ánh sáng mặt trời.
=>>Xem thêm
Bài viết khác cùng Box :
- Sữa Dưỡng Thể Cấp Ẩm Tốt SELF POWER – Bí Quyết Làn Da Mềm...
- Kem Dưỡng Ẩm Rau Má Self Power: Giải Pháp Hoàn Hảo Cho Làn...
- Thanh Lăn Mặt Nạ SELF POWER – Bí Quyết Làm Đẹp Toàn Diện...
- Công Ty TNHH Self Power: Sự Tín Nhiệm Tạo Nên Thành Công -...
- Tretinoin: Công Dụng, Cách Sử Dụng và Những Điều Cần Lưu Ý
- Những lý do nước có gas không tốt cho sức khỏe
- Peel da tại nhà bằng retinol và BHA hiệu quả?
- Sự Khác Biệt Nước Hoa Niche Và Nước Hoa Designer
- Đánh Giá Về Retinol Obagi 1.0 - Trẻ Hóa Da
- Thương hiệu mỹ phẩm nội địa Trung “must-try” cho các tín đồ...
Tags:
Trả lời với trích dẫn