Rửa mặt bằng nước lạnh[/b]
Tuy đơn giản nhưng thói quen rửa mặt bằng nước lạnh mang lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe làn da. Nước lạnh giúp làm giãn những tế bào da, giảm bọng mắt. Làn da cũng trở nên săn chắc, lỗ chân lông đc se khít để luôn tươi trẻ, mịn màng. Vậy nên, đây chính là 1 trong một số thói quen tốt cho da mà bạn đừng nên bỏ lỡ nhé.
Tìm hiểu cách skincare đúng cách ngay tại nhà mà bạn nên biết

Uống một ly nước chanh hoặc trà xanh vào mỗi sáng[/b]
Thay vì uống cà phê vào mỗi sáng, bạn hãy tập thói quen uống một ly nước chanh hoặc trà xanh vào thời điểm này. Đây là 2 thức uống giúp khởi động liệu trình trao đổi chất, giúp đốt mỡ, làm sạch răng miệng, hệ tiêu hóa. Những điều này góp phần giúp làn da thêm tươi trẻ, căng tràn sức sống và đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
giảm bớt đồ ngọt, thức uống có đường[/b]
một số loại bánh kẹo, thức uống nhiều đường gây tác động xấu đến sức khỏe của làn da. Bởi sau khi dung nạp vào cơ thể, đường sẽ khiến lượng collagen & elastin sụt giảm. Điều này khiến làn da nhanh chảy xệ, chùng nhão, kém săn chắc & trông bạn già hơn. Do đó, bạn hãy tập thói quen kiêng đồ ngọt, thức uống có đường để có thể sở hữu làn da trẻ trung & sáng đẹp.

Cần giảm bớt đồ ngọt và những loại bánh kẹo có đường
Xông hơi đều đặn để rửa sạch da[/b]
Xông hơi da mặt là liệu pháp tuyệt vời giúp thải độc, tăng cường lưu thông máu. Chu trình xông hơi còn giúp lỗ chân lông nở ra & làm sạch kết quả mọi bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn tích tụ. Vậy nên, bạn hãy tập thói quen xông hơi cho da từ một đến 2 lần mỗi tuần bằng những loại lá thảo dược hoặc tinh dầu thiên nhiên để làn da trở nên tươi trẻ, hồng hào và sáng khỏe nhé.
Tránh xa khói thuốc[/b]
một số nàng có biết rằng, hút thuốc lá thụ động cũng khiến làn da bị tác động nghiêm trọng. Các thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ làm sức khỏe làn da suy giảm, da sẽ hình thành nhiều nếp nhăn, mụn, sạm, nám…
Vậy nên, bạn hãy chú ý tránh xa khói thuốc để bảo vệ làn da của mình nhé. Những nàng có chồng hoặc người thân thường xuyên hút thuốc nên chủ động nhắc nhở để giảm các tác hại cho cả sức khỏe và làn da.
giảm bớt lấy nhân mụn, sờ tay lên mặt[/b]
nặn mụn, gãi, chống cằm, sờ tay lên mặt là những thói quen ko tốt bạn cần từ bỏ. Bởi đôi tay của chúng ta ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn & thói quen sờ tay lên mặt sẽ vô tình khiến vi khuẩn lây lan. Điều này sẽ gây viêm nhiễm, khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Do đó, để làn da luôn sáng khỏe, mịn màng, bạn hãy tập thói quen không đưa tay lên mặt nhé.
Cần giảm bớt sờ tay lên mặt
tẩy tế bào chết định kỳ[/b]
tẩy tế bào chết cũng là 1 trong cách chăm sóc da mặt bạn cần thực hiện định kỳ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng, giúp kích thích chu trình tái tạo tế bào mới. Lỗ chân lông cũng được rửa cho sạch để trở nên thông thoáng. Nhờ đó, làn da sẽ hấp thụ các dinh dưỡng tốt hơn để luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.

Bài viết khác cùng Box :