Để chăm sóc làn da đúng cách, chị em nên nắm rõ đồng hồ sinh học của cơ thể. Đồng hồ sinh học giúp cơ thể thích nghi với quy trình sáng, tối của ngày và đêm. Nó quyết định đến thời gian ăn, ngủ, nghỉ của các cơ quan trong cơ thể. Làn da cũng có “giờ giấc sinh hoạt” của riêng mình. Dưới đây là 3 “khung giờ vàng” mà chị em phụ nữ bắt buộc phải lưu ý để có cách đắp mặt nạ phù hợp nhất với đồng hồ sinh học của làn da.

3 khung giờ vàng để đắp mặt nạ dưỡng da
Từ 8 giờ đến 10 giờ
8 – 10 giờ sáng là khoảng thời gian mà quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra rất nhanh. Do đó, làn da trở nên nhạy cảm hơn trong thời gian này và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn. Tuy nhiên, khung giờ này chỉ phù hợp chăm sóc da vào những ngày nghỉ. Bởi vì vào buổi sáng, chị em thường sử dụng nhiều loại mỹ phẩm, tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, tia tử ngoại từ ngoài môi trường. Nếu có thể, hãy tranh thủ ngày nghỉ để chăm sóc da khung giờ này nhé.

Vào “khung giờ vàng” này, bạn chỉ nên sử dụng những loại mặt nạ chứa nhiều vitamin, protein và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da vào ban ngày thật tốt. Bởi vì, các loại mặt nạ này có tác dụng nuôi dưỡng và ngăn ngừa chất độc hại thẩm thấm vào da. Ngoài ra, sau khi đắp mặt nạ chị em nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để tránh tình trạng làn da bị xỉn màu và sạm đen do tác nhân từ tia tử ngoại.

Buối snags sau khi ngủ dậy là khoảng thời gian tốt để đắp mặt nạ, giúp da đủ ẩm và tràn đầy sức sống chuẩn bị một ngày dài
Buối snags sau khi ngủ dậy là khoảng thời gian tốt để đắp mặt nạ, giúp da đủ ẩm và tràn đầy sức sống chuẩn bị một ngày dài
Từ 11 giờ đến 12 giờ
Khoảng thời gian này rất thích hợp cho việc đắp mặt nạ giấy để dưỡng da. Bởi vì, đây là thời điểm mà các tuyến bã nhờn hoạt động khá mạnh; kèm theo đó là sự giãn nở của lỗ chân lông do ảnh hưởng của thời tiết. Từ đó, làn da của chị em rất dễ bị bụi bẩn tấn công và gây hại.

Điều cần làm nhất từ 11 giờ đến 12 giờ là bạn nên tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Sau đó, đắp mặt nạ dưỡng da để cấp ẩm kịp thời và làm thông thoáng lỗ chân lông hơn. Đồng thời, các chuyên gia da liễu khuyên phụ nữ nên tránh trang điểm vào thời gian này. Nếu bắt buộc phải trang điểm, tốt nhất bạn nên chọn loại phấn nền mỏng, nhẹ để đảm bảo làn da được thống thoáng nhất.

Từ 19 giờ đến 23 giờ
Sau một ngày làm việc căng thẳng thì đây chính là thời điểm làn da được “nghỉ ngơi” một cách thoải mái nhất. Lúc này, chị em hãy để cho da được thư giãn bằng các bước tẩy trang, làm sạch và thoa nước hoa hồng. Đây cũng là khoảng thời gian làn da không bị ảnh hưởng bởi bụi bẩn, ánh nắng nữa nên bạn có thể yên tâm chăm sóc da.

Sau đó, bạn có thể “tiếp sức” thêm cho da với các biện pháp đơn giản như tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ giấy hoặc mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Chỉ sau một thời gian kiên trì áp dụng “khung giờ vàng” này, chị em sẽ bất ngờ với làn da trắng hồng và mịn màng của mình.

Tận dụng các khoảng thời gian trong ngày để đắp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da căng mướt, mịn màng hơn
Tận dụng các khoảng thời gian trong ngày để đắp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da căng mướt, mịn màng hơn
Thời điểm đắp mặt nạ tùy theo công dụng từng loại
Ngoài công thức 3 khung giờ vàng để đắp mặt nạ dưỡng da nếu trên, thời gian đắp mặt nạ còn phụ thuộc vào công dụng của loại mặt nạ bạn đang sử dụng. Chỉ biết đắp mặt nạ mà không tìm hiểu kỹ về quy trình chăm sóc da, những điều nên và không nên khi dưỡng da với mặt nạ là điều thiếu xót cần cải thiện. Mỗi loại mặt nạ có một công dụng riêng biệt, do đó dùng đúng mặt nạ phù hợp làn da, đúng thời điểm sẽ giúp phát huy tối đa công dụng.

Mặt nạ có công dụng làm sạch sâu
Một số mặt nạ của các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc trên thị trường hiện nay có công dụng làm sạch sâu như mặt nạ lotion mask, mặt nạ đất sét, mặt nạ lột mụn, mặt nạ sửi bọt, mặt nạ thải độc,… Chúng đều có công dụng chung là làm thông thoáng lỗ chân lông, lấy đi bã nhờn và bụi bẩn sau khi rửa mặt còn sót lại. Đối với mặt nạ này sau khi áp dụng sẽ thấy 1 số phản ứng trên da. Bởi làn da được làm sạch sâu cho nên mụn ẩn dưới da sẽ đẩy lên khi chúng ta đắp mặt nạ. Do đó thời điểm thích hợp nhất để đắp mặt nạ làm sạch là:

Từ 19h – 23h sau một ngày dài trang điểm
Sau khi đắp mặt nạ làm sạch, hạn chế trang điểm và để làn da thông thoáng.
Mặt nạ cấp nước, dưỡng ẩm cho da
Hầu hết các loại mặt nạ trên thị trường hiện nay đều có công dụng cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Ngoại trừ các dòng mặt nạ lột mụn ít cấp ẩm thì với mặt nạ cấp nước, bạn có thể sử dụng thường xuyên và bất cứ lúc nào bạn muốn. Mặt nạ cấp ẩm cũng phù hợp với đa dạng các loại da.

Thông thường, mặt nạ cấp ẩm có thể sử dụng hằng ngày. Đặc biệt là các cô nàng da khô có thể sử dụng mặt nạ cấp ẩm 1 – 2 lần mỗi ngày sau khi da được làm sạch.

Các loại mặt nạ dưỡng da thích hợp nhất sử dụng vào buổi tối
Các loại mặt nạ dưỡng da thích hợp nhất sử dụng vào buổi tối
Mặt nạ làm sáng da
Cải thiện tông da bằng mặt nạ là việc đơn giản, bạn sẽ thấy được hiệu quả tạm thời với loại mặt nạ này. Với các loại mặt nạ dưỡng da có công dụng làm da trắng sáng, thời điểm lý tưởng nhất là trước khi trang điểm. Da đủ ẩm nhờ đắp mặt nạ, các dưỡng chất ỏ bước dưỡng da tiếp theo sẽ hấp thụ tốt hơn và lớp trang điểm bám bền hơn, mịn màng hơn. Vì vậy nên tránh dùng mặt nạ này trước khi đi ngủ, bởi sáng thức dậy, tác dụng của loại mặt nạ này không còn nữa.


Mặt nạ làm dịu da
Làn da bạn đang bị kích ứng từ một sản phẩm chăm sóc da hay bị ảnh hưởng từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói, bụi, ô nhiễm thì đắp mặt nạ da để thư giãn là điều cần thiết. Với làn da nhạy cảm hay bị kích ứng như vậy, tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối. Thời gian này sẽ không lo làn da bị ảnh hưởng bởi bụi bẩn và ánh nắng nữa. Các dấu hiệu mẩn đó, ngứa rát cũng sẽ được làm dịu hơn vào sáng hôm sau.

Các loại mặt nạ làm dịu da, giảm kích ứng cho da nhạy cảm nên đắp vào buổi tối và hạn chế trang điểm sau khi đắp mặt nạ
Các loại mặt nạ làm dịu da, giảm kích ứng cho da nhạy cảm nên đắp vào buổi tối và hạn chế trang điểm sau khi đắp mặt nạ
Những lưu ý khi đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ là một trong những cách chăm sóc da ít tốn kém mà lại rất hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể sử dụng bất cứ loại mặt nạ nào, vào bất cứ thời điểm nào và dùng mặt nạ trong bao lâu tùy thích. Ngoài thời điểm đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý những điều sau:

Thử mặt nạ trước khi đắp
Nếu đó là lần đầu sử dụng, đặc biệt nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm thì điều này càng cần thiết hơn. Để đảm bảo an toàn, trước hết bạn hãy thoa một lượng nhỏ lên phía sau tai, hoặc ở mặt trong của khủy tay, đợi trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch. Nếu trong vòng 24 tiếng không có bất cứ phản ứng nào trên da trong vòng 24 tiếng thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại mặt nạ này.

Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ
Rửa mặt trước khi đắp mặt nạ sẽ giúp da tiếp nhận được các dưỡng chất một cách dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần rửa sạch tay để không đưa bụi bẩn và vi trùng lên mặt. Nếu không vệ sinh da mặt kỹ, các dưỡng chất của mặt nạ bị ngăn cản bởi lớp bã nhờn và không thể thẩm thấu vào da. Đó là lý do đắp mặt nạ gây mụn cho da. Bạn nên lưu ý các bước làm sạch da như sau:

Tẩy trang bằng dầu tẩy trang để làm sạch các lớp trang điểm khó nhằn.
Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, hiệu quả làm sạch tốt hơn.
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với loại da của bạn.
Tẩy da chết 2 lần/tuần.
Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Dùng khăn mềm thấm qua nước trên mặt, sau đó thoa toner để cân bằng độ ẩm lại cho làn da.
Rửa mặt sau khi đắp mặt nạ
Sau đã đắp mặt nạ xong, bên cạnh việc rửa sạch mặt bằng nước ấm, bạn cũng cần rửa sạch mặt với nước lạnh. Nước ấm có tác dụng giãn nở lỗ chân lông và đào thải bã nhờn. Rửa lại bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông, da săn chắc hơn sua khi đắp mặt nạ.

Không lạm dụng việc đắp mặt nạ
Đừng cho rằng càng đắp mặt nạ nhiều càng tốt, trái lại việc đắp mặt nạ quá nhiều sẽ gây nên tác dụng “phản chủ”. Lạm dụng mặt nạ quá nhiều khiến da khô hơn do làm mất đi lớp lipid bảo vệ da tự nhiên. Các chuyên gia khuyên bạn không nên đắp mặt nạ quá 2 lần mỗi tuần.

Ngay cả với mặt nạ tự làm từ hoa quả, bạn cũng không nên sử dụng hằng ngày vì sẽ làm tổn hại cho da, thêm vào đó axit có trong các loại trái cây sẽ làm da bạn trở nên nhạy cảm hơn, dễ kích ứng hơn nếu dùng hằng ngày, trừ dưa chuột.
Nguồn: https://ynmiraheal.com.vn/dap-mat-na...o-la-tot-nhat/

Bài viết khác cùng Box :