Sau sinh, cơ thể của sản phụ rất yếu, đặc biệt là những sản phụ sinh mổ. Họ cần phải được bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh được hồi phục. Nhưng một số món ăn sẽ không tốt cho sản phụ sau...

Không có thời điểm nào là chính xác tuyệt đối cho thấy mẹ cần phải cai sữa cho con. Việc thực hiện ngưng cho bé bú sẽ phụ thuộc vào biểu hiện của trẻ và quyết định của các bà mẹ. Bài viết sau sẽ...

Nhiều chị em sau sinh cảm thấy ngứa ngáy vùng kín nhưng ngại đi khám hoặc chủ quan nên thường xuyên khiến tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn. Vậy thực hư vùng kín bị ngứa sau sinh là bị làm sao?...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và kháng thể, men và bạch cầu cho trẻ sơ sinh, do đó, tốt nhất mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho con...

Bên cạnh việc tìm hiểu ăn gì để nhiều sữa, để nhanh hồi phục sức khỏe thì mẹ cũng cần tìm hiểu một số thực phẩm nên kiêng cữ. Vậy cơm cữ cần kiêng gì và nên ăn gì là tốt nhất cho cả hai mẹ con?
xem...

Phụ nữ sau sinh thường rất muốn chăm sóc, tút tát lại nhan sắc sau thời gian dài thay đổi diện mạo do mang bầu và sinh nở. Song liệu đã có thể dùng sữa rửa mặt hay chưa? Sau sinh nên dùng sữa rửa mặt...

Sữa tắm sau sinh có rất nhiều loại khác nhau. Tuy nhiên, nước tắm từ thảo dược, thảo mộc sẽ an toàn và tốt cho làn da của chị em phụ nữ nhất. Trong bài viết sau sẽ bật mí cho mẹ các loại nước tắm sau...

Sau hành trình dài vượt cạn, mẹ sẽ tiếp tục đối mặt với những cơn đau sau sinh. Tùy vào cơ địa mà bạn sẽ bị đau ở những vị trí khác nhau, lúc này những bí quyết giảm đau nhanh sẽ là “cứu cánh” dành...

Thời gian gần đây xuất hiện rất nhiều dịch vụ chăm sóc sau sinh nhưng không phải địa chỉ nào cũng an toàn và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là các địa chỉ khuyến khích các mẹ tới trải nghiệm để lấy...

Đánh mỡ bụng sau sinh là một trong những cách giúp giảm số đo vòng eo, mang lại vóc dáng cân đối cho chị em sau sinh. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng có thể đánh mỡ bụng và đánh tùy tiện. Đánh mỡ...

Xì dầu được sản xuất bằng cách lên men hoặc thuỷ phân bằng axit từ đậu nành, ngũ cốc rang chín, nước và muối ăn. Đây là một loại gia vị được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, không quá...

Kho tàng ẩm thực Việt Nam không thể không nhắc tới thịt chó. Mặc dù vậy, nhiều người lo sợ thịt chó nóng nên băn khoăn phụ nữ sau khi sinh có được ăn thịt chó không? Cùng tìm câu trả lời dưới đây...

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng giúp mẹ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe, tăng chất lượng sữa nhằm đảm bảo cung cấp đù các vi chất cho bé yêu. Vậy mẹ sau sinh ăn tỏi được không?
Xem...

Pizza là món ăn nhanh, tiện lợi có nguồn gốc từ Ý và đang dần trở nên phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, trong đó Việt Nam. Pizza không những thu hút các em nhỏ mà còn hấp dẫn luôn cả những người...

Yakult là sản phẩm sữa uống lên men đầu tiên trên thế giới. Trong mỗi chai sữa chua uống Yakult chứa hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus casei shirota rất tốt cho hệ tiêu hóa. Uống ít nhất một chai...

Các thành phần dinh dưỡng có trong hoa thiên lý gồm có chất xơ, chất đạm, chất bột đường, vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten) cùng các khoáng chất: như calcium, phospho, sắt, đặc...

Trà sữa là thức uống khoái khẩu của nhiều mẹ nên thắc mắc bầu 12 tuần uống trà sữa được không là điều mà các mẹ quan tâm. Cùng tìm hiểu nhé!
Xem thêm: bầu 12 tuần nên bổ sung thuốc gì




Thành...

So với trứng vịt lộn, trứng cút lộn có kích thước nhỏ, vỏ màu trắng hoặc nâu kèm theo đốm màu nâu đen. Đây là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Theo đó, thành phần của trứng cút lộn rất giàu dinh dưỡng và...

Khác với bà bầu mang thai 3 tháng đầu, phụ nữ mang thai 3 tháng cuối có sự thay đổi rõ rệt thể chất và tinh thần. Tâm lí và tinh thần của mẹ bầu vô cùng nhạy cảm và rất dễ bị stress. Cùng tìm hiểu...

Xôi là một món ăn truyền thống, quen thuộc đối với người dân Việt Nam chúng ta. Xôi có thành phần chính chủ yếu là gạo nếp, ngoài ra trong một số loại khác nhau sẽ đi kèm với nhiều nguyên liệu khác...

CChế độ ăn uống sau sinh có tác động trực tiếp đến quá trình lành vết thương của các mẹ. Nếu mẹ ăn uống cân đối phù hợp sẽ giúp vết thương mau lành và ngược lại ăn uống chưa đúng cách sẽ kéo dài thời...

Sau sinh ăn mì tôm được không là câu hỏi thắc mắc của nhiều mẹ yêu thích loại thực phẩm ăn liền này. Sau đây, bài viết này sẽ cùng các mẹ tìm hiểu nhé.
Xem thêm: thuốc dha nào tốt cho mẹ sau sinh
...

Mắm tôm là loại gia vị được chế biến từ tôm tươi, sau đó ủ muối với công thức đặc biệt. Với 100gr mắm tôm cung cấp 73kcal với 14.8gr đạm, 83.5gr nước, 1.5gr chất béo. Vì có nguồn gốc từ thủy sản nên...

Hồi phục sau quá trình mổ lấy thai là giai đoạn mất rất nhiều thời gian và có thể khiến các sản phụ gặp một số biến chứng không mong muốn trong đó có nhiễm trùng vết mổ. Vết mổ bị nhiễm trùng là tình...

Một số loại trái cây có công dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và ổn định lượng đường máu nên sẽ giúp đốt cháy nhiều chất béo để không gây tăng cân. Nhờ thành phần đa dạng vitamin, khoáng chất, chất xơ...