Mất ngủ sau sinh là tình trạng khá phổ biến nhưng lại khiến nhiều người lo lắng. Vậy tại sao sau sinh phụ nữ lại bị mất ngủ và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Để tìm lời giải đáp, các mẹ...

Đối với phụ nữ sau khi sinh, việc vệ sinh cơ thể là điều vô cùng cần thiết bởi điều đó sẽ giúp cơ thể bạn được sạch sẽ và tránh viêm nhiễm. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ gợi ý cho bạn 4 loại lá...

Giảm cân để lấy lại vóc dáng là điều mà nhiều phụ nữ sau sinh mong muốn. Trong đó, phương pháp nhảy dây được khá nhiều chị em áp dụng. Vậy, mẹ sau sinh mổ bao lâu thì nhảy dây được?


>> Xem thêm:...

Mang thai sớm sau sinh mổ sẽ dẫn đến nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé như bục sẹo mổ cũ, thai bám vào sẹo mổ cũ hay thai bị nhau thai tiền đạo cài răng lược... Vậy có thể sinh thường...

Sinh mổ là một cuộc đại phẫu, vì vậy đừng bắt đầu tập thể dục quá sớm. Thông thường, phụ nữ có thể bắt đầu tập thể dục sau sinh mổ từ 6 - 8 tuần. Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu...

Một số bà mẹ lại ngược xuôi tìm kiếm các biện pháp giúp mình nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh và lấy lại trạng thái cân bằng của cơ thể. Trên khắp các diễn đàn, các mẹ đang truyền nhau kinh...

Nước ép trái cây là loại thức uống giàu dinh dưỡng có công dụng tăng cường sức khỏe, giảm cân, làm đẹp da tuyệt vời. Vậy mẹ sau sinh uống được nước ép hoa quả không? Hay sau sinh bao lâu thì được...

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi từ bên trong đến bên ngoài. Một trong những tình trạng da liễu thường gặp nhất ở phụ nữ sau sinh là nám da. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này,...

Có đến khoảng ¾ phụ nữ sau mắc chứng mất ngủ sau sinh, cả phụ nữ sinh thường lẫn sinh mổ. Tình trạng này thường gặp trong 2 tháng đầu sau sinh. Tuy nhiên, có những trường hợp sinh xong bị mất ngủ kéo...

So với việc sinh thường qua ngã âm đạo, sản phụ lựa chọn hoặc được chỉ định sinh mổ cần nhiều thời gian lâu hơn để hồi phục hoàn toàn cơ thể và hoạt động bình thường trở lại. Vậy sau sinh mổ bao lâu...

Mẹ bầu sau sinh rất dễ mắc phải các căn bệnh về hậu sản như: nhiễm trùng, trĩ, táo bón… Do đó, bổ sung dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là rất quan trọng. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng là thực phẩm thì sữa là...

Mẹ sau sinh ăn rau muống được không? Nếu bạn có lo lắng về điều này hoặc e ngại về tác dụng của rau muống, bạn có thể thay thế loại rau này bằng những loại rau khác. Nhưng hôm nay mình vẫn muốn chia...

Mất ngủ sau sinh là tình trạng người mẹ khó ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn hoặc thậm chí không ngủ được sau khi sinh con. Bài viết sau sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, tác động của việc mất ngủ sau...

Sau sinh mổ, mẹ cần một chế độ chăm sóc đặc biệt để cơ thể mau được phục hồi. Trứng là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng sinh mổ có nên ăn trứng gà hay không lại là vấn đề khiến...

Quá trình và thời gian lành lại của vết mổ là vấn đề được nhiều thai phụ quan tâm. Vậy sinh mổ bao lâu thì vết thương bên trong lành? Hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!




>> Xem...

Không gì vui sướng hơn khi mẹ được nghe tiếng con khóc chào đời. Sự ra đời của một đứa trẻ vừa là niềm hạnh phúc to lớn của cả gia đình, nhưng đồng thời có những ảnh hưởng nhất định đối với thể chất...

Sau sinh bị trĩ là tình trạng thường gặp ở không ít sản phụ. Vậy nguyên nhân của chứng bệnh này là gì? Bị trĩ sau sinh có tự khỏi không? Cách chữa trị hiệu quả như thế nào? Mọi thắc mắc của bạn sẽ...

Sau sinh ăn sứa được không là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm bởi sứa là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em và giàu dinh dưỡng. Các mẹ cùng mình tìm hiểu và giải đáp kỹ vấn đề này nhé.


>>...

Việc cho con bú ăn cay được không vẫn là một trong những vấn đề gây tranh cãi trong cộng đồng phụ nữ đang cho con bú. Các mẹ bỉm lo lắng rằng việc tiêu thụ thực phẩm cay có thể gây tác động tiêu cực...

Sữa đậu nành Fami thuộc thương hiệu sữa Vinasoy, cực kỳ tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ. Vậy mẹ sau sinh uống sữa đậu nành Fami được không? Uống sữa Fami mang lại cho mẹ những lợi ích gì? Để giải đáp...

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa Milo vô cùng đa dạng, phong phú và đặc biệt là chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu rất tốt cho quá trình trao đổi chất cũng như sự phát triển của cơ thể. Vậy, không...

Việc bổ đầy đủ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh rất cần thiết để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Đây là vấn đề rất quen thuộc và quan trọng nhưng không phải ai cũng hiểu biết một cách đúng đắn. Vậy mẹ...

Chè xanh là một trong những thức uống đã quá quen thuộc với người Việt Nam. Không chỉ có công dụng giải khát, theo Đông y, chè xanh còn có tính mát, đắng trước ngọt sau, giúp thanh nhiệt, giải độc...

Đây là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, ngọt dịu, dễ ăn. Nhưng sau khi sinh cơ thể mẹ cần một chế độ ăn uống hợp lý dinh dưỡng để phục hồi, chắc hẳn câu hỏi sau sinh...

Các bà mẹ thường được khuyên không nên uống bia khi đang ở thời kỳ cho con bú. Do bia có thể vào sữa và ảnh hưởng đến trẻ. Vậy thực hư thông tin này như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp thêm một số...